BIOHACKING MANTRA
В сутках всего 24 часа, а успеть нужно так много? Понимаем!
Пройди короткий тест и узнай, как легкими способами радикально улучшить свою продуктивность. В конце теста - подарок!
Пройди тест
Начнем с кофе - ты наверняка его пьешь. А вот как "взломать" работу кофеина, усилив эффект и убрав "побочки" (например, легкий тремор, когда ты переборщил с кофейком)?
Да, вы абсолютно правы. Теанин — это аминокислота из чайных растений.
Добавка:
▪️ увеличивает эффект кофеина и борется побочками от него;
▪️ снижает стресс;
▪️ улучшает качество сна;
▪️ повышает остроту зрения.
Тирозин — это аминокислота, необходимая для производства некоторых нейромедиаторов, например - дофамина. Его можно пить вместе с кофе для большей концентрации, но вот "побочки" он не убирает :)

Правильный ответ: Теанин
▪️ увеличивает эффект кофеина и борется побочками от него;
▪️ снижает стресс;
▪️ улучшает качество сна;
▪️ повышает остроту зрения.

МСТ — это "экстракт" из сухого кокосового масла, помогающее вырабатывать источник энергии для мозга и ускорять обмен веществ. Его можно пить с кофе, но он не убрает побочки кофеина :)

Правильный ответ: Теанин
▪️ увеличивает эффект кофеина и борется побочками от него;
▪️ снижает стресс;
▪️ улучшает качество сна;
▪️ повышает остроту зрения.
Следующий вопрос
Проверить результат
Узнать результат
Бьемся об заклад, что тебе знакомы ноотропы. Например, аптечные пирацетам или фентотропил. Однако, не все знают, что ноотропы нужно принимать вместе с определенным веществом, без которого эффекта может не быть вовсе! Что это за вещество?
Нет! DMAA (он же - экстракт герани, хотя это и не экстракт) — нечто вроде "кофеина на стероидах"; штука мощная, но далеко не обязательная при приеме с ноотропами. А еще, к слову, DMAA запрещен антидопинговыми комиссиями. Правильный ответ: DMAE (диметиламиноэтанол) — это органическое соединение, один из лучших источников ацетилхолина. Это - условное "топливо" для передачи нейронных импульсов. А ацетилхолин - это "топливо" для передачи нейронных импульсов. Многие потребители ноотропов не отмечают эффект (или отмечают даже головную боль!) как раз потому, что "разогнанному" мозгу не хватает ацетилхолина. Впрочем, DMAE можно пить и без ноотропов - для укрепления памяти, улучшения скорости реакции, концентрации внимания и защиты нейронов мозга.
Все верно! DMAE (диметиламиноэтанол) — это органическое соединение, один из лучших источников ацетилхолина. Это - условное "топливо" для передачи нейронных импульсов. А ацетилхолин - это "топливо" для передачи нейронных импульсов. Многие потребители ноотропов не отмечают эффект (или отмечают даже головную боль!) как раз потому, что "разогнанному" мозгу не хватает ацетилхолина. Впрочем, DMAE можно пить и без ноотропов - для укрепления памяти, улучшения скорости реакции, концентрации внимания и защиты нейронов мозга.
Следующий вопрос
Проверить результат
Узнать результат
Поговорим про сон! Ты же наверняка хотел бы высыпаться лучше за меньшее время? Итак - какими добавками можно "взломать" свой сон, быстрее засыпать и легче просыпаться?
Нет, Resveratrol — это натуральное противовоспалительное и антиоксидантное действие, полезное для сосудов и сохранения молодости. Правильный ответ: Сочетание GABA+5HTP помогут тебе не только быстро засыпать и просыпаться, но и успокоят твою нервную систему, избавив от стрессов.
Нет, SPIRULINA — это натуральный суперфуд, который нормализует обмен веществ, замедляет процесс старения, влияет на снижение веса. Правильный ответ: Сочетание GABA+5HTP помогут тебе не только быстро засыпать и просыпаться, но и успокоят твою нервную систему, избавив от стрессов.
Да! Сочетание GABA+5HTP помогут тебе не только быстро засыпать и просыпаться, но и успокоят твою нервную систему, и поможет справиться со стрессом.
Следующий вопрос
Проверить результат
Узнать результат
Подозреваем, что ты ведешь не совсем правильный образ жизни :) возможно, табак и алкоголь не обходят тебя стороной. А как минимизировать их негативное влияние с помощью одной добавки? И оставаться "бодрячком" даже после шумных вечеринок?
Нет, Глицин — борется со стрессом и тревогой и улучшает когнитивную деятельность, увеличивая когнитивную и укрепляя память. Правильный ответ: NAC — это мощный антиоксидант, который помогает восстановить и защитить печень.
Верно! NAC — это мощный антиоксидант, который помогает защитить организм от токсинов и очищать печень. А еще NAC положительно влияет на твои легкие и может здорово повысить общий иммунитет!
Нет, Гинко Билоба способствует здоровому притоку крови в мозг и помогают поддерживать когнитивное здоровье. Правильный ответ: NAC — это мощный антиоксидант, который помогает восстановить и защитить печень.
Следующий вопрос
Проверить результат
Узнать результат
Напряженный рабочий график иногда подталкивает тебя к не самой полезной еде? Ну, например, бургеры, или жареная курочка с газировкой? Понимаем... ;) Что нужно принимать, чтобы снизить эффект такой еды на твою фигуру?
Это верный ответ! ALA повышает чувствительность к инсулину. Это значит, что организм будет легче и правильнее утилизировать "лишние" калории.
Отвар ромашки хорошее народное средство, но в нашем вопросе - бесполезное. Правильный ответ: ALA повышает чувствительность к инсулину. Это значит, что организм будет легче и правильнее утилизировать "лишние" калории.
Нет, Рутин — это антиоксидант и натуральный биофлавоноид, который защищает клетки сосудов и увеличивает усвоение витамина С. Правильный ответ: ALA повышает чувствительность к инсулину. Это значит, что организм будет легче и правильнее утилизировать "лишние" калории.
Следующий вопрос
Проверить результат
Узнать результат
Биохакинг в США - очень популярен. Один из главных амбассадоров биохакинга - Дэйв Аспри, который подсадил всю кремниевую долину на особый рецепт кофе. Он называется "пуленепробиваемый кофе". А что это за рецепт?
Нет, сахар - не лучший компаньон для кофейка. Более того, резкие скачки сахара в крови могут спровоцировать "откат", и после бодрости тебя может начать клонить в сон. Это кофе с добавлением МСТ-масла, который насыщает тебя полезными жирами, заряжает тело и мозг энергией и даже способствует похудению за счет улучшения метаболизма. А еще им можно заменить завтрак, так как пуленепробиваемый кофе очень сытный.
Нет, орехи тут не при чем. Это кофе с добавлением МСТ-масла, который насыщает тебя полезными жирами, заряжает тело и мозг энергией и даже способствует похудению за счет улучшения метаболизма. А еще им можно заменить завтрак, так как пуленепробиваемый кофе очень сытный.
Да! Это кофе с добавлением МСТ-масла, который насыщает тебя полезными жирами, заряжает тело и мозг энергией и даже способствует похудению за счет улучшения метаболизма. А еще им можно заменить завтрак, так как пуленепробиваемый кофе очень сытный.
Следующий вопрос
Проверить результат
Узнать результат
Супер! Теперь ты знаешь немного больше
о практическом биохакинге!
Забирай подарок - специальную скидку
на продукцию BIOHAKING MANTRA

Пройти тест ещё раз